如何预防静脉曲张，告别粗壮腿。。。

      您好，您说的静脉曲张袜可以预防静脉曲张，因为有压力，同时还具有美腿的功能哦！

      病情分析：
      一是慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等运动后，要抬高双脚片刻，这样有利于静脉血液向心脏回流。
      指导意见：
       二是平时要穿平跟鞋，不宜穿高跟鞋；下班回家后，宜赤脚或穿拖鞋，以改善足部血液循环； 每晚睡觉前，用热水洗脚能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。

      病情分析：
      你好，晚上休息时是不建议用的
      指导意见：
      晚上睡觉时身体处于平卧状态，下肢的血液回流阻力不大，白天下肢回流有一定的阻力，长期站立的人容易发生静脉曲张，并不是长期一直需要穿的，静脉曲张袜能在一定程度上预防静脉曲张
      以上是对“如何预防静脉曲张，告别粗壮腿。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！